#061 Mehr Raum für deine Gefühle

Shownotes

Triggern dich bestimmte Personen? Siehst du in manchen Situationen einfach nur Rot? Fühlst du dich deinen Gefühlen manchmal hilflos ausgeliefert? Dann willst du mehr Raum für deine Gefühle schaffen, indem du deine emotionale Kapazität erhöhst. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du das machst, damit du dich bestimmten Situationen und Personen oder auch deinen Gefühlen nicht länger ausgeliefert fühlst, sondern die Kontrolle übernimmst und so handlungsfähig bleibst.

Im Coaching-Prozess gehen wir da tiefer und schauen uns an, wie deine Gedanken und Gefühle zusammenhängen, wie du einen besseren Umgang mit deinen Gefühlen findest und so Stück für Stück mehr Kontrolle über dein Leben gewinnst.

Buch dir hier dein kostenfreies Vorgespräch mit mir.