#076 Gefangen in uns selbst

Shownotes

Manchmal fühlen wir uns gefangen in uns selbst und kommen weder vor noch zurück. Enttäuschung, Frustration, Hilflosigkeit machen sich breit. Wie genau sich das anfühlt und was wir uns stattdessen wünschen, erfährst du in dieser Folge.

Und wenn du jetzt von und mit mir lernen möchtest, wie du deine Gefühle regulierst, damit du dich nicht mehr gefangen fühlst, dann melde dich für mein neues Programm "GE/FÜHLE" an, das am Montag, 26. Mai startet: susanneschaffrath.de/gefuehle/

Wenn du diese Folge vor dem 23. Juni 2025 hörst und teilnehmen willst, kannst du das gerne tun. Du hast bis zum 23. Juni Zugriff auf die Aufzeichnungen in einer privaten Facebook Gruppe. Buch einfach über den Link und du bekommst sofort Zugriff auf die Inhalte.