#007 Wie gehe ich mit Stress um? Im Gespräch mit Stressmentorin Melanie Weilnhammer
Shownotes
Fühlst Du Dich auch oft gestresst und wünschst Dir einen besseren Umgang damit?
Stressmentorin Melanie verrät in dieser Folge,
- wann ihr selbst klar wurde, dass es ihr nicht mehr gut ging.
- was die Frühwarnzeichen von Stress sind.
- welche 3 hilfreichen Schritte wir alle nutzen können.
Hör Dir dieses Gespräch super gerne an, wenn Du Dich weniger gestresst fühlen willst!
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Mail an: melanie@melanieweilnhammer.de
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Alles Liebe 🧡
Deine Susanne
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